いきいき健康サロン実施！

先日ご案内しました『いきいき健康サロン』を実施しました。

訪問看護ステーションみのり様が入居者様と定期巡回職員と共に軽体操等をおこないました。

今後、毎月１回開催していく予定です。

まずは、自己紹介にて名前と好きな季節を話しながら緊張をほぐしました。

 

 

 

 

 

 

普段意識して動かしてないところを動かしました。

深呼吸しながら両手を挙げて！！